炎天下にオフィスから20分以上歩いてすき家へ。 お目当てはこちらの牛丼ライト肉大盛。 卵を乗せても糖質量約19gと、一食あたり20g以内という糖質制限の基準内にギリギリ収まる水準だ。 冷蔵庫から取り出した冷たい豆腐サラダに、温かい牛丼の具材を盛るその…